什么是AB健身技巧？

從我們的運(yùn)動(dòng)專家那里獲得專家指導(dǎo)和個(gè)性化技巧，以優(yōu)化您的鍛煉并最大程度地提高結(jié)果。

如何使用AB健身技巧？

從Google Play下載AB Gym Tips應(yīng)用程序并創(chuàng)建一個(gè)帳戶。獲取針對(duì)您的目標(biāo)和進(jìn)步量身定制的個(gè)性化鍛煉計(jì)劃。通過(guò)交互式演示學(xué)習(xí)適當(dāng)?shù)腻憻捈夹g(shù)。跟蹤您的培訓(xùn)歷史并創(chuàng)建自定義鍛煉。

AB Gym Tips的核心功能

專家指導(dǎo)

自適應(yīng)培訓(xùn)計(jì)劃

互動(dòng)演示

AI營(yíng)養(yǎng)

培訓(xùn)歷史

自定義鍛煉

運(yùn)動(dòng)搜索

進(jìn)度跟蹤

AB Gym Tips的用例

實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)

建立肌肉和力量

改善健身和耐力