什麼是calmify.ai？

Calmify.ai是GPT-4動力的心理健康伴侶，可提供負(fù)擔(dān)得起，可訪問和可定制的虛擬認(rèn)知行為療法（CBT）服務(wù)，以幫助改善心理健康。它採用基於證據(jù)的策略來幫助用戶理解和管理自己的情緒，為抑鬱，焦慮，失眠，關(guān)係問題，自尊心低，創(chuàng)傷，重大生活變化和應(yīng)對策略提供支持。

如何使用calmify.ai？

要使用callify.ai，只需與AI驅(qū)動的聊天機(jī)器人進(jìn)行對話。它聽取您的問題，並基於基於證據(jù)的認(rèn)知行為療法（CBT）技術(shù)提供個性化的支持。聊天機(jī)器人利用最先進(jìn)的大語言模型（LLMS），提供善解人意，24/7可用的心理健康支持。用戶可以討論他們的擔(dān)憂，收到有關(guān)管理情緒的指導(dǎo)，並從事諸如分解，現(xiàn)實(shí)檢查，解決問題和自我效能的發(fā)展等技術(shù)。

callify.ai的核心特徵

AI驅(qū)動的虛擬心理健康伴侶

循證認(rèn)知行為療法（CBT）策略

支持各種心理健康問題

24/7可用性

大型語言模型（LLM）用於個性化和善解人意的支持

諸如塊，現(xiàn)實(shí)檢查，解決問題和自我效能的發(fā)展等技術(shù)

callify.ai的用例

管理抑鬱，焦慮，失眠和關(guān)係問題

應(yīng)對低自尊和創(chuàng)傷

導(dǎo)航重大生活變化

學(xué)習(xí)有效的應(yīng)對策略

改善整體心理健康

calmify.ai支持電子郵件和客戶服務(wù)聯(lián)繫人和退款聯(lián)繫人等。

這是Callify.AI支持電子郵件的客戶服務(wù)：[電子郵件保護(hù)]。