什麼是體型計(jì)算器？

將科學(xué)分析與AI相結(jié)合的智能健身伴侶。從免費(fèi)的身體類型計(jì)算器開始以了解您的身體，然後讓我們的AI為您制定完全個(gè)性化的餐和鍛煉計(jì)劃。借助內(nèi)置進(jìn)度跟蹤器和PDF出口功能，它旨在幫助您有效地實(shí)現(xiàn)健身目標(biāo)。

如何使用體型計(jì)算器？

入門很簡單，只需幾分鐘：步驟1：發(fā)現(xiàn)您的體型轉(zhuǎn)到主頁上的免費(fèi)計(jì)算器。輸入您的身體測量。立即接受您的科學(xué)體型分析。步驟2：生成您的自定義AI計(jì)劃註冊以解鎖AI功能的帳戶。告訴AI您的目標(biāo)（例如，減肥，鍛煉肌肉）和任何飲食偏好。單擊“生成”並獲得完全個(gè)性化的餐和鍛煉計(jì)劃。步驟3：跟蹤並實(shí)現(xiàn)您的新計(jì)劃。使用“進(jìn)度跟蹤器”記錄鍛煉並查看結(jié)果。保持一致並註意您的目標(biāo)成為現(xiàn)實(shí)！

體型計(jì)算器的核心功能

AI驅(qū)動(dòng)的進(jìn)餐計(jì)劃生成器

個(gè)性化的鍛煉計(jì)劃創(chuàng)建者

免費(fèi)的身體類型計(jì)算器

詳細(xì)的進(jìn)度跟蹤

PDF計(jì)劃出口

可定制的營養(yǎng)目標(biāo)

體型計(jì)算器的用例

個(gè)性化的進(jìn)餐計(jì)劃

自定義鍛煉和健身例程

減肥和肌肉增加計(jì)劃

初學(xué)者健身指導(dǎo)

跟蹤健康和健身進(jìn)步

負(fù)擔(dān)得起的個(gè)人培訓(xùn)替代方案

身體類型計(jì)算器支持電子郵件和客戶服務(wù)聯(lián)繫人和退款聯(lián)繫人等。

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