Peak Strengthとは何ですか?

あなたのために構(gòu)築された筋力トレーニング

Peak Strengthの使い方は？

ログインして、筋力、瞬発力、スピードを向上させるように設(shè)計(jì)された、スポーツに特化した個別のトレーニング プログラムを開始してください。このアプリは、毎週実行すべき正確なエクササイズ、セット、回?cái)?shù)、重量をガイドし、トレーニングから推測を排除します。

Peak Strength のコア機(jī)能

あなたのために構(gòu)築、経験によって構(gòu)築、ピークに到達(dá)、チャンピオンは構(gòu)築、パスの選択、モビリティワークアウト、進(jìn)捗狀況の追跡、エクササイズの代替、実証済みの結(jié)果

Peak Strength の使用例

特定の競技スポーツに向けたトレーニング

個人の目標(biāo)に基づいた運(yùn)動能力の向上

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