Calmify.aiとは何ですか?

Calmify.ai は、GPT-4 を利用したメンタルヘルス コンパニオンであり、メンタルヘルスの改善に役立つ、手頃な価格でアクセスしやすくカスタマイズ可能な仮想認(rèn)知行動(dòng)療法 (CBT) サービスを提供します。ユーザーが自分の感情を理解し、管理できるよう、証拠に基づいた戦略を採用し、うつ病、不安、不眠癥、人間関係の問題、自尊心の低さ、トラウマ、人生の大きな変化、対処戦略などに対するサポートを提供します。

Calmify.aiの使い方は？

Calmify.ai を使用するには、AI を活用したチャットボットと會(huì)話を開始するだけです。あなたの問題に耳を傾け、証拠に基づいた認(rèn)知行動(dòng)療法（CBT）技術(shù)に基づいて個(gè)別のサポートを提供します。チャットボットは最先端の大規(guī)模言語モデル (LLM) を利用し、共感的で年中無休のメンタルヘルス サポートを提供します。ユーザーは懸念事項(xiàng)について話し合い、感情の管理に関するガイダンスを受け、チャンキング、現(xiàn)実確認(rèn)、問題解決、自己効力感の育成などのテクニックに取り組むことができます。

Calmify.ai のコア機(jī)能

AI を活用した仮想メンタルヘルス コンパニオン

証拠に基づいた認(rèn)知行動(dòng)療法 (CBT) 戦略

さまざまなメンタルヘルス問題をサポート

年中無休可用性

パーソナライズされた言語モデル (LLM)共感的なサポート

チャンキング、現(xiàn)実確認(rèn)、問題解決、自己効力感開発などのテクニック

Calmify.ai の使用例

うつ病、不安、不眠癥、人間関係の問題に対処する

低い自尊心とトラウマに対処する

人生の大きな変化を乗り越える

効果的な対処方法を?qū)Wぶ

全體的な精神的健康の改善

Calmify.ai サポート メール、カスタマー サービスの連絡(luò)先、返金連絡(luò)先など

カスタマー サービスの Calmify.ai サポート メールは次のとおりです: [email protected] 。