Qu'est-ce que l'entra?nement Buddy?

Workout Buddy est une application qui élimine la confusion de vos séances d'entra?nement. Il fournit des instructions d'exercice animées et étape par étape, recommande le poids de départ pour chaque exercice, vous guide quand et la quantité de poids à ajouter, et garde une trace de votre progression pour chaque ensemble de chaque exercice.

Comment utiliser l'entra?nement Buddy?

Utiliser un copain d'entra?nement est simple. Téléchargez simplement l'application sur votre appareil mobile, créez un compte et sélectionnez vos objectifs de fitness. Ensuite, choisissez un plan d'entra?nement ou créez votre propre plan personnalisé. Suivez les instructions animées pour chaque exercice et suivez vos progrès au fur et à mesure.

Entra?nement Buddy Core Caractéristiques

Workout Buddy propose plusieurs fonctionnalités de base pour améliorer votre expérience d'entra?nement. Il s'agit notamment des instructions d'exercices animées et étape par étape, des recommandations de poids personnalisées, du suivi des progrès pour chaque ensemble et la possibilité de créer des plans d'entra?nement personnalisés.

Cas d'utilisation de l'entra?nement Buddy

Workout Buddy est idéal pour tous ceux qui veulent améliorer leur niveau de fitness et rendre leurs entra?nements plus efficaces. Il peut être utilisé par les débutants qui sont nouveaux pour faire de l'exercice et avoir besoin de conseils, ainsi que par des personnes expérimentées qui souhaitent suivre leurs progrès et se défier.