Qu'est-ce que Sonia: Thérapie IA?

Sonia est un thérapeute cognitif-comportement entièrement alimenté en AI (CBT). Pensez à une séance de thérapie conversationnelle standard, mais en parlant à une voix empathique sur votre téléphone plut?t qu'à un humain dans leur clinique.

Comment utiliser Sonia: Thérapie IA?

Pour utiliser Sonia: Thérapie AI, téléchargez simplement l'application depuis l'App Store et lancez-la sur votre iPhone, iPad ou iPod Touch. Suivez les instructions à l'écran pour configurer votre compte et démarrez vos séances de thérapie avec le thérapeute propulsé par l'IA.