Mac硬盤空間不足導致卡頓和啟動慢的問題可通過清理“其他”類型文件、卸載大型應用和刪減照片視頻解決。具體方法：1. 使用系統(tǒng)“管理”功能或第三方工具清理系統(tǒng)緩存和日志，可釋放5~30GB空間；2. 卸載不常用的開發(fā)工具、設計軟件等大體積應用；3. 清空照片最近刪除項、導出老照片并壓縮視頻以減少占用，同時清理聊天工具中的圖片和視頻數(shù)據(jù)。定期檢查和及時整理是關鍵。
系統(tǒng)卡頓、啟動慢，很多時候是因為你的 Mac 硬盤快滿了。特別是裝了 macOS 的固態(tài)硬盤（尤其是 256GB 的機型），一旦可用空間低于 10%，系統(tǒng)運行就會明顯變慢。別急著換硬盤，先試試這些實用方法，輕松騰出幾 GB 甚至幾十 GB 的空間。
清理“其他”類型占用的磁盤空間
Mac 的存儲分類中，“其他”這個類別最讓人頭疼，里面可能混雜了各種隱藏文件、日志、緩存和殘留數(shù)據(jù)。打開“關于本機 - 存儲”，如果看到“其他”占了幾十 GB，說明系統(tǒng)里藏了不少垃圾。
你可以這樣做：
- 使用系統(tǒng)自帶的“管理”功能：進入“存儲”頁面后點擊“管理”，可以看到“系統(tǒng)數(shù)據(jù)”下有很多可清理的內(nèi)容，比如舊的 Time Machine 本地備份、iOS 固件緩存等。
- 手動清理緩存文件：前往
/Users/用戶名/Library/Caches文件夾，刪除里面的臨時文件（不用擔心誤刪，系統(tǒng)會自動重建）。 - 用第三方工具輔助：DaisyDisk、CleanMyMac 都能幫你快速掃描并清除“其他”類別的無用數(shù)據(jù)。
這類操作通常能騰出 5~30GB 不等的空間，具體看你的使用習慣。
卸載不常用的大型應用
很多人安裝完軟件就忘了它還在電腦里。特別是開發(fā)工具、設計軟件、視頻編輯器這些“大塊頭”，一個就能吃掉幾個 GB 甚至十幾 GB 的空間。
建議你定期檢查：
- 進入“應用程序”文件夾，看看有沒有幾個月沒用過的軟件
- 右鍵選擇“移到廢紙簍”即可卸載（有些軟件還會附帶插件或配置文件，可以配合 AppCleaner 徹底清除）
比如 Adobe Creative Cloud 套件、Parallels 虛擬機、Xcode 這些，都是常見的“空間大戶”。
刪減照片和視頻占用的空間
如果你開啟了 iCloud 照片同步，并且選擇了“優(yōu)化存儲空間”，那么手機照片雖然看起來在云端，但縮略圖和部分原圖仍然會占用本地空間。
可以這樣處理：
- 在“照片”App 中查看“最近刪除”的相冊，清空不再需要的照片
- 把部分老照片導出到外接硬盤或云盤，然后從本地刪除
- 如果不需要保留原始視頻，可以把 4K 視頻轉碼成 1080p 再保存
另外，微信、QQ、Telegram 這些聊天工具里的圖片和視頻也容易積累很多數(shù)據(jù)，值得專門清理一下。
基本上就這些辦法，不需要太復雜操作，重點是定期檢查和及時清理。有些空間問題不是因為你裝的東西多，而是長時間沒整理，慢慢就被占滿了。
以上是如何釋放Mac上的空間的詳細內(nèi)容。更多信息請關注PHP中文網(wǎng)其他相關文章！
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