SommerAI: Your Mental Health Companion是什么？

SommerAI 是一款人工智能驅動的心理健康伴侶，它利用認知行為療法 (CBT)、聚焦解決方案短期療法 (SFBT) 和追溯解決療法 (RTT) 來改善您的心理健康。

如何使用SommerAI: Your Mental Health Companion？

要使用 SommerAI，只需訪問我們的網(wǎng)站并與 AI 界面交互即可。人工智能將指導您完成治療課程，幫助您解決當前的問題、消極想法并制定應對策略。

SommerAI: Your Mental Health Companion的核心功能

認知行為療法 (CBT)

以解決方案為中心的短期療法 (SFBT)

追溯解決療法 (RTT)

人工智能驅動的心理健康伴侶

治療課程

解決當前問題

制定應對策略

SommerAI: Your Mental Health Companion 的用例

改善心理健康

解決負面想法

尋找當前問題的解決方案

制定應對策略