The Garden Journal是什么？

The Garden Journal 是一個(gè)匿名日記平臺(tái)，專注于通過社區(qū)支持和治療師選擇進(jìn)行情感成長。

如何使用The Garden Journal？

用戶選擇一棵象征自己成長的樹，定制自己的體驗(yàn)，并通過人工智能提示進(jìn)行日常反思。

The Garden Journal的核心功能

人工智能驅(qū)動(dòng)的日記

基于樹的成長模型

協(xié)作匿名共享

正念社區(qū)挑戰(zhàn)

情感支持的提升模式

The Garden Journal 的用例

跟蹤情緒進(jìn)展并匿名與支持社區(qū)互動(dòng)。