如何分享您的 Apple Watch 健身活動?

您可以直接透過 Apple Watch 或 iPhone 與您的朋友和家人分享您的健身資料。這有助於讓您的親人知道您離目標(biāo)有多遠(yuǎn)，以及您過去完成了多少成就和運(yùn)動。

當(dāng)您與某人分享您的健身活動時，您也可以看到與您分享過您的活動的人的分享活動。因此，該功能不僅可以幫助您與朋友和家人分享您的活動數(shù)據(jù)，還有助於與您的私人教練或教練分享您的進(jìn)步。

從Apple Watch

您可以透過Apple Watch 分享您的健身進(jìn)度，您需要按下手錶上的數(shù)位錶冠，然後從螢?zāi)簧系膽?yīng)用程式在清單中選擇“活動”應(yīng)用程式。

當(dāng)活動應(yīng)用程式開啟時，您會在螢?zāi)簧峡吹侥幕顒逾徛?。從這裡開始，在此畫面上從右向左滑動。

您現(xiàn)在將到達(dá)共享畫面。在這裡，向下滾動並點擊邀請朋友。

在下一個畫面上，捲動聯(lián)絡(luò)人列表，然後點擊您要與之共享健身數(shù)據(jù)的聯(lián)絡(luò)人。

當(dāng)您這樣做時，邀請將發(fā)送給所選聯(lián)絡(luò)人，您應(yīng)該能夠在共享螢?zāi)粌?nèi)的「已邀請」部分下看到他們的名字。

從你的 iPhone?

要透過 iPhone 與他人分享您的健身數(shù)據(jù)，請在 iOS 上?打開健身應(yīng)用程式。

當(dāng)應(yīng)用程式開啟時，點選右下角?的共用標(biāo)籤。

在顯示的共享畫面內(nèi)，點擊右上角的新增朋友圖示。此圖示將標(biāo)有人物標(biāo)誌和 號。

在下一個畫面上，點選右上角的 圖示。

在「共享活動」畫面中，在「收件者」部分中輸入您想要與之共享活動的人員的姓名或聯(lián)絡(luò)資訊。在出現(xiàn)的搜尋結(jié)果中，選擇您的首選聯(lián)絡(luò)人。

接下來，點選右上角?的傳送。

當(dāng)您這樣做時，邀請將發(fā)送給所選聯(lián)絡(luò)人，您應(yīng)該能夠在共享螢?zāi)粌?nèi)的「已邀請」部分下看到他們的名字。

您可以與多少人分享您的活動？

您可以同時與多個用戶分享您的健身活動，當(dāng)您將他們添加到活動共享時，您還可以從您的 Apple Watch 和 iPhone 查看他們的活動進(jìn)度。目前，Apple 允許您與最多 40 位朋友分享您的活動。如果您積極與之分享您的健身進(jìn)度的人數(shù)達(dá)到此限制，您可能必須從此清單中刪除人員才能將新人添加到您的活動共享中。

如何接受某人的活動分享邀請?

如果不是您向某人發(fā)送了共享活動資料邀請，而是有人向您發(fā)送了邀請，您只需接受他們的請求，此時您的兩個健身數(shù)據(jù)將在您各自的裝置上相互查看。

在 Apple Watch 上

要接受某人的活動共享邀請，請按下 Apple Watch 上的數(shù)位錶冠以載入您的應(yīng)用程式清單。從應(yīng)用程式清單或網(wǎng)格中，選擇「活動」應(yīng)用程式將其開啟。

當(dāng)活動應(yīng)用程式開啟時，您會在螢?zāi)簧峡吹侥幕顒逾徛?。從這裡開始，在此畫面上從右向左滑動。

您現(xiàn)在將到達(dá)共享畫面。在這裡，向下捲動並尋找“等待您的回覆”部分。如果有人向您發(fā)送了活動共享邀請，他們的姓名或聯(lián)絡(luò)資訊應(yīng)該會顯示在此部分。要接受他們的邀請，請在該部分下點擊他們的邀請。

在下一個畫面上，您應(yīng)該會看到「 想與您分享活動」訊息。若要繼續(xù)活動分享，請點選畫面上的?接受。

當(dāng)你這樣做時，你應(yīng)該能夠在你的Apple ID 上看到此人的活動數(shù)據(jù)，同時，你的健身數(shù)據(jù)也將作為回報與此人共享。

在 iPhone 上?

要存取活動共享邀請，請在 iPhone 上開啟Fitness應(yīng)用程式。

在 Fitness 中，點選右下角?的「分享」標(biāo)籤。

當(dāng)共享畫面載入時，點擊右上角的新增朋友圖示。此圖示將標(biāo)有人物標(biāo)誌和 號。如果您有待處理的邀請，您將能夠在此圖示的右側(cè)看到一個計數(shù)。

在接下來出現(xiàn)的畫面上，您應(yīng)該能夠在頂部的「等待您的回覆」部分下看到某人的邀請。 如果有人向您發(fā)送了邀請，您可以透過點擊邀請框下方的?#接受來批準(zhǔn)它。

當(dāng)您收到有關(guān)邀請的提醒時，您也可以從鎖定畫面或通知中心存取邀請。當(dāng)您透過警報 ?收到活動分享邀請時，點擊此通知以存取共享畫面中收到的邀請。

當(dāng)你這樣做時，你將能夠在「分享給」部分看到邀請你的人的姓名或聯(lián)絡(luò)資訊。你們現(xiàn)在都可以在你的裝置上查看彼此的健身進(jìn)度。

如何查看好友的健身活動?

如果您或您的朋友分享並接受了分享彼此健身活動的邀請，您可以隨時透過您擁有的Apple 裝置可查看這些活動。

在Apple Watch 上

要查看某人的活動進(jìn)度，請按下Apple Watch 上的數(shù)位錶冠並選擇「活動 ”應(yīng)用程式以從手錶上的應(yīng)用程式列表中將其打開。

當(dāng)「活動」應(yīng)用程式開啟時，從右向左滑動以轉(zhuǎn)到「共享」畫面。

在這裡，您會在「排序依據(jù)」方塊下方看到您與之共享活動資料的人員清單。選擇您要查看其健身數(shù)據(jù)的人員的姓名或聯(lián)絡(luò)資訊。在分享畫面中，您可以在他們的聯(lián)絡(luò)資訊下方看到他們?nèi)粘；顒舆M(jìn)度的預(yù)覽，類似於您的活動資料在「我」方塊中的顯示方式。

當(dāng)您點擊與您分享活動的聯(lián)絡(luò)人時，您將在螢?zāi)簧峡吹剿麄兊幕顒迎h(huán)和他們的移動、鍛鍊和站立進(jìn)度，以及他們今天走過的總步數(shù)和距離。

注意：Apple Watch 上的活動應(yīng)用程式只會在聯(lián)絡(luò)人的共享畫面內(nèi)顯示目前活動資料。如果您想查看某人以前的健身詳情，則需要訪問 iPhone 上的健身應(yīng)用程式。

您也可以向下捲動並點擊“競爭”，開始與此人進(jìn)行每週競賽。

在下一個畫面上，點擊邀請 #向您的朋友發(fā)送開始比賽的邀請。您也可以點擊查看規(guī)則來查看此完成的運(yùn)作方式以及在此期間您可以獲得多少積分。

當(dāng)您開始與某人比賽時，每天為戒指增加的每一個百分比都會得到一分。您每天最多可賺取 600 點積分，如果您能夠在一周內(nèi)繼續(xù)實現(xiàn)此目標(biāo)，您將賺取高達(dá) 4,200 點積分。

當(dāng)比賽開始時，當(dāng)您領(lǐng)先或落後於競爭對手時，您會定期收到提醒。在本週末得分最多的人將贏得完成。

在 iPhone 上?

要在您的 iPhone 上查看某人的活動，請在 iOS 上開啟Fitness應(yīng)用程式。

在 Fitness 中，點選右下角?的「分享」標(biāo)籤。

當(dāng)共享畫面載入時，您會在螢?zāi)簧峡吹交度掌诘牟糠?，您可以在其中找到您的活動詳?xì)資訊以及與您共享活動的人。如果您想查看某人目前的活動進(jìn)度，請在今天的日期下點擊他們的姓名或聯(lián)絡(luò)資訊。要查看某人過去的活動數(shù)據(jù)，請滾動到較早的日期並點擊首選聯(lián)絡(luò)人。

在下一個畫面上，您會在頂部看到此人的活動環(huán)，然後是所選日期的詳細(xì)健身進(jìn)度。這部分將顯示他??們相對於目標(biāo)的移動、鍛鍊和站立進(jìn)度，以及他們在選定日期完成的總步數(shù)和距離。

您也可以點擊與 競爭來開始與此人的每週競爭。

在接下來出現(xiàn)的提示中，點擊邀請 #向您的朋友發(fā)送開始比賽的邀請。您也可以點擊查看規(guī)則來查看此完成的運(yùn)作方式以及在此期間您可以獲得多少積分。

當(dāng)你這樣做時，你將開始與這個人進(jìn)行為期一周的比賽，你將在活動環(huán)中每增加一個百分比就獲得一分。您每天最多可賺取 600 點積分，如果您能夠在一周內(nèi)繼續(xù)實現(xiàn)此目標(biāo)，您將賺取高達(dá) 4,200 點積分。

當(dāng)比賽開始時，當(dāng)您領(lǐng)先或落後於競爭對手時，您會定期收到提醒。在本週末得分最多的人將贏得完成。

如何向某人隱藏您的活動

如果您目前正在與某人分享您的活動進(jìn)度，但您不想再與此人分享，您可以向他們隱藏。當(dāng)您隱藏自己的活動時，您的朋友將看不到您的活動，但您仍然可以在 Apple Watch 或 iPhone 上查看他們的活動。

在Apple Watch 上

要向某人隱藏您的健身活動，請按下Apple Watch 上的數(shù)位錶冠，然後選擇「活動 ”應(yīng)用程式以從手錶上的應(yīng)用程式列表中將其打開。

當(dāng)「活動」應(yīng)用程式開啟時，從右向左滑動以轉(zhuǎn)到「共享」畫面。

從您與之分享活動的聯(lián)絡(luò)人清單中，點擊您要對其隱藏活動的聯(lián)絡(luò)人。

當(dāng)此人的活動顯示在下一個畫面時，向下捲動並點擊隱藏我的活動。

此人將不再看到您的活動進(jìn)度。在任何時候，如果您希望開始與此人重新分享您的活動，請在聯(lián)絡(luò)人的活動畫面中點擊停止隱藏我的活動。

注意：如果您開始與此人進(jìn)行為期一周的比賽，您的活動將無法對聯(lián)絡(luò)人隱藏。

如果您想隱藏某人的活動通知，您可以改為將其靜音。為此，請前往「活動」應(yīng)用程式中聯(lián)絡(luò)人的活動畫面，然後點選「靜音通知」 。

您將不會再在手錶上收到來自此聯(lián)絡(luò)人的活動通知，除非您取消靜音來自他們的通知。

在 iPhone 上?

要隱藏您的活動進(jìn)度，請在 iOS 上?開啟Fitness應(yīng)用程式。

在 Fitness 中，點選右下角?的「分享」標(biāo)籤。

當(dāng)共用畫面載入時，點擊您想要在目前或先前的日期部分中隱藏您的活動的聯(lián)絡(luò)人。

在下一個畫面上，選擇底部的?隱藏我的活動。

此人將不再看到您的活動進(jìn)度。在任何時候，如果您希望開始與此人重新分享您的活動，請在聯(lián)絡(luò)人的活動畫面中?點擊停止隱藏我的活動。

注意：如果您開始與此人進(jìn)行為期一周的比賽，您的活動將無法對聯(lián)絡(luò)人隱藏。

如果您想隱藏某人的活動通知，您可以改為將其靜音。為此，請前往 iPhone 上 Fitness 應(yīng)用程式內(nèi)聯(lián)絡(luò)人的活動螢?zāi)?，然後點擊靜音通知。

您將不會再在 iPhone 上收到來自此聯(lián)絡(luò)人的活動通知，除非您取消來自他們的通知靜音。

如何從活動分享中刪除某人?

如果您不想與某人分享您的活動並且不想看到他們的活動進(jìn)度，您可以將他們從活動共享中刪除。當(dāng)您這樣做時，此聯(lián)絡(luò)人將從您的活動或健身應(yīng)用程式的共享畫面中刪除，要共享您的活動或再次查看他們的數(shù)據(jù)，您需要向他們發(fā)送新邀請，如我們在此處第一部分所述.

在Apple Watch 上

要從活動共享中刪除某人，請按下Apple Watch 上的數(shù)位錶冠並選擇「活動」應(yīng)用程式以從手錶上的應(yīng)用程式清單中將其開啟。

當(dāng)「活動」應(yīng)用程式開啟時，從右向左滑動以轉(zhuǎn)到「共享」畫面。

從您與之分享活動的聯(lián)絡(luò)人清單中，點擊您要對其隱藏活動的聯(lián)絡(luò)人。

當(dāng)此人的活動顯示在下一個畫面上時，向下捲動並點擊刪除朋友。

在下一個畫面上，點選是確認(rèn)您的動作。

這將阻止您的活動顯示在您朋友的裝置上，您也將無法看到他們的活動。如果您希望與他們分享您的活動或查看他們的進(jìn)度，您需要再次從活動應(yīng)用程式向他們發(fā)送新邀請。

在 iPhone 上?

要從 iPhone 的活動分享中刪除某人，請在 iOS 上?開啟Fitness應(yīng)用程式。

在 Fitness 中，點選右下角?的「分享」標(biāo)籤。

當(dāng)共用畫面載入時，點擊您想要在目前或先前的日期部分中隱藏您的活動的聯(lián)絡(luò)人。

在下一個畫面上，選擇Remove Friend。

在出現(xiàn)的「刪除朋友」提示中，點選「是」以確認(rèn)您的動作。

這將阻止您的活動顯示在您朋友的裝置上，您也將無法看到他們的活動。如果您希望與他們分享您的活動或查看他們的進(jìn)度，您需要再次從 Fitness 應(yīng)用程式向他們發(fā)送新邀請。

健身共享不起作用。我如何解決它？?

如果您無法與某人分享您的活動、向他們發(fā)送邀請或無法在您的 Apple 裝置上查看他們的活動，可能有多種原因。首先，您必須確保與您分享活動的總?cè)藬?shù)已達(dá)到最大限制，即 40 人。如果您已達(dá)到此限制，則需要從中刪除某人才能與新聯(lián)絡(luò)人分享您的活動。

要修復(fù)Apple Watch 的活動共享問題，除了上述好友限制外，您還需要採取以下措施：

#1：將你所有的Apple Watch 更新到最新的watchOS 版本：如果你擁有多個Apple Watch 並且它們都連接到同一個Apple ID，你需要確保所有這些設(shè)備都更新到最新的watchOS 版本讓「共享」選項卡出現(xiàn)在「活動」應(yīng)用程式中。您可以透過前往Watch應(yīng)用程式 >我的手錶>常規(guī)>軟體更新，從 iPhone 更新 Apple Watch 。

#2：確保與您分享活動的人擁有 Apple Watch。要進(jìn)行活動共享，您和您想要與之共享活動進(jìn)度的人需要至少將一隻 Apple Watch 連接到他們的 Apple ID。

#3：如果您無法查看朋友的活動，請將您的 iPhone 連接到網(wǎng)路並確保您的 Apple Watch 已連接到 iPhone。

#4：如果在新增朋友或發(fā)送邀請時遇到錯誤，您可以從 iPhone 登出您的 Apple ID，然後重新登入。若要登出您的 Apple 帳戶，請前往「設(shè)定」?> 「您的姓名」 >?「登出」。登出後，前往「設(shè)定」?> 「登入您的裝置」並輸入您的帳戶憑證以重新登入?，F(xiàn)在您可以在 Apple Watch 上的「活動」應(yīng)用程式或 iPhone 上的「健身」應(yīng)用程式中重新嘗試分享您的活動。

以上是在 Apple Watch 上分享健身：逐步教程的詳細(xì)內(nèi)容。更多資訊請關(guān)注PHP中文網(wǎng)其他相關(guān)文章！