緩慢的計(jì)算機(jī)通常是由多種因素引起的，該解決方案涉及檢查軟件和硬件問題。 1。太多的啟動(dòng)程序可以放慢啟動(dòng)時(shí)間 - 任務(wù)管理器（Windows）或登錄項(xiàng)目（MAC）中的不必要的應(yīng)用程序。 2。低磁盤空間阻礙性能 - 刪除未使用的文件，使用磁盤清理或存儲(chǔ)管理，並考慮外部或云存儲(chǔ)。 3。過時(shí)的軟件或驅(qū)動(dòng)程序會(huì)導(dǎo)致效率低下 - 通過官方來源填寫您的操作系統(tǒng)，瀏覽器和主要驅(qū)動(dòng)程序。 4.惡意軟件或不需要的程序可能正在運(yùn)行 - 進(jìn)行完整的防病毒掃描並刪除可疑應(yīng)用程序。 5。硬件限制（例如RAM不足或舊的HDD）可以瓶頸性能 - 將其添加到SSD上，並在可能的情況下添加更多RAM。 6。由於灰塵或通風(fēng)不良而導(dǎo)致的過熱觸發(fā)觸發(fā)器，即排氣，確保氣流正確，並為筆記本電腦使用冷卻墊。解決這些問題通常會(huì)大大恢復(fù)性能而無需成本，如果需要，硬件升級(jí)是最後一步。

如果您的計(jì)算機(jī)突然開始爬行 - 程序需要永遠(yuǎn)開放，網(wǎng)頁滯後，或者沒有明確的原因凍結(jié) - 您並不孤單。緩慢的性能可能令人沮喪，但通?？梢越鉀Q。這是最常見原因的細(xì)分以及您可以對(duì)它們做些什麼。

1。在啟動(dòng)時(shí)運(yùn)行的程序太多

拖延計(jì)算機(jī)的最大原因之一是，當(dāng)您打開它時(shí)，會(huì)自動(dòng)啟動(dòng)太多應(yīng)用程序。這些背景程序吞噬了內(nèi)存和CPU，減慢了您的啟動(dòng)時(shí)間和整體性能。

該怎麼辦：

• 在Windows上：按Ctrl Shift Esc打開任務(wù)管理器→轉(zhuǎn)到“啟動(dòng)”選項(xiàng)卡→禁用不必要的程序。
• 在Mac上：轉(zhuǎn)到系統(tǒng)設(shè)置>常規(guī)>登錄項(xiàng)目→關(guān)閉您在啟動(dòng)時(shí)不需要的應(yīng)用程序。

常見的罪魁禍?zhǔn)祝弘?yún)存儲(chǔ)應(yīng)用程序（Dropbox，OneDrive），聊天應(yīng)用程序（Discord，Slack）或Updaters（Adobe，Spotify）。

2。低磁盤空間或完整的硬盤驅(qū)動(dòng)器

當(dāng)您的硬盤驅(qū)動(dòng)器幾乎已滿（尤其是低於10–15％的可用空間）時(shí)，您的計(jì)算機(jī)會(huì)很難有效運(yùn)行。它需要用於虛擬內(nèi)存，臨時(shí)文件和系統(tǒng)操作的空間。

檢查您的存儲(chǔ)空間：

• Windows：打開文件資源管理器→右鍵單擊“此PC”→查看可用空間。
• Mac：單擊Apple徽標(biāo)→“關(guān)於此Mac”→“存儲(chǔ)”。

快速修復(fù)：

• 刪除您不需要的舊下載，重複的文件和大型媒體。
• 使用內(nèi)置工具，例如磁盤清理（Windows）或存儲(chǔ)管理（MAC）。
• 將文件移至外部驅(qū)動(dòng)器或云存儲(chǔ)。

如果您的空間仍然很低，請考慮升級(jí)到SSD或添加外部存儲(chǔ)。

3。過時(shí)的軟件或驅(qū)動(dòng)程序

舊操作系統(tǒng)，過時(shí)的驅(qū)動(dòng)程序或被忽視的更新可能會(huì)導(dǎo)致兼容性問題，安全風(fēng)險(xiǎn)和性能差。

檢查什麼：

• Windows：轉(zhuǎn)到設(shè)置>更新＆安全> Windows Update 。
• Mac：系統(tǒng)設(shè)置>常規(guī)>軟件更新。
• 如果需要，通過製造商的網(wǎng)站更新關(guān)鍵驅(qū)動(dòng)程序（尤其是圖形和芯片組）。

另外，請確保您的Web瀏覽器和常用的應(yīng)用程序（例如Chrome，Zoom或Office）是最新的。

4。惡意軟件或不需要的程序

惡意軟件，廣告軟件或隱藏的加密挖掘腳本可以在後臺(tái)運(yùn)行，而無需您的知識(shí)就可以消耗系統(tǒng)資源。

感染的跡象：

• 突然的放緩
• 彈出廣告
• 運(yùn)行未知程序
• 高CPU或網(wǎng)絡(luò)使用情況，沒有任何開放

如何修復(fù)它：

• 使用可信賴的防病毒軟件進(jìn)行完整掃描（例如Windows Defender，Malwarebytes或BitDefender）。
• 避免可疑網(wǎng)站，不要單擊未知的電子郵件附件。
• 從系統(tǒng)中刪除未使用或陌生程序。

5。硬件限制

有時(shí)，問題不是軟件，而是您的硬件。較舊的計(jì)算機(jī)：

• 小於4GB的RAM
• 傳統(tǒng)硬盤驅(qū)動(dòng)器（HDD）而不是SSD
• 過時(shí)的處理器

…根本無法跟上現(xiàn)代軟件需求。

什麼幫助：

• 升級(jí)到SSD - 這是舊機(jī)器最有效的升級(jí)。它使所有內(nèi)容更快 - 啟動(dòng)，打開應(yīng)用程序，加載文件。
• 添加更多RAM - 如果您正在運(yùn)行多個(gè)應(yīng)用程序或?yàn)g覽器選項(xiàng)卡，則8GB是一個(gè)很好的基線； 16GB更適合多任務(wù)處理或創(chuàng)意工作。
• 關(guān)閉不必要的瀏覽器選項(xiàng)卡 - 每個(gè)人都使用內(nèi)存。

6。通風(fēng)過熱或通風(fēng)不良

計(jì)算機(jī)過熱以防止損壞時(shí)放慢速度。灰塵積聚，通風(fēng)孔堵塞或風(fēng)扇故障可能會(huì)導(dǎo)致熱節(jié)流。

檢查：

• 大聲的風(fēng)扇噪音
• 熱表面（尤其是靠近通風(fēng)口）
• 突然關(guān)閉

修復(fù)它：

• 用壓縮空氣從通風(fēng)口清潔灰塵。
• 在堅(jiān)硬，平坦的表面上使用筆記本電腦，而不是在床或沙發(fā)上。
• 考慮筆記本電腦的冷卻墊。

基本上，慢速計(jì)算機(jī)很少只是一件事。通常是背景混亂，老化硬件或被忽略的維護(hù)。首先解決簡單的修復(fù)程序 - 清除啟動(dòng)應(yīng)用程序，免費(fèi)磁盤空間，運(yùn)行掃描 - 然後在需要時(shí)考慮硬件升級(jí)。在大多數(shù)情況下，如果不花一毛錢，您會(huì)看到明顯的改進(jìn)。

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