後臺(tái)程序會(huì)影響電腦性能因?yàn)樗鼤?huì)佔(zhàn)用內(nèi)存和CPU資源，即使未打開也在運(yùn)行，如天氣、新聞、OneDrive、Teams等默認(rèn)啟動(dòng)應(yīng)用，以及關(guān)窗口後仍在運(yùn)行的程序，導(dǎo)致系統(tǒng)變慢和響應(yīng)遲緩。 1. 通過(guò)任務(wù)管理器禁用開機(jī)自啟動(dòng)程序；2. 在設(shè)置中關(guān)閉不常用的後臺(tái)應(yīng)用；3. 使用資源監(jiān)視器查看資源佔(zhàn)用高的程序；4. 安全關(guān)閉如天氣、Teams、第三方更新服務(wù)和廣告推送類應(yīng)用；5. 關(guān)閉後臺(tái)刷新功能並使用飛行模式禁用聯(lián)網(wǎng)；6. 定期檢查啟動(dòng)項(xiàng)和後臺(tái)應(yīng)用以保持系統(tǒng)流暢。

電腦卡頓、啟動(dòng)慢，很多時(shí)候都是後臺(tái)程序在“偷跑”。 Windows 系統(tǒng)默認(rèn)允許不少應(yīng)用在後臺(tái)運(yùn)行，雖然方便了使用，但也佔(zhàn)用了內(nèi)存和CPU資源。想讓電腦更流暢？管好這些後臺(tái)應(yīng)用是關(guān)鍵。

為什麼後臺(tái)程序會(huì)影響性能？

你可能沒注意，很多應(yīng)用即使沒打開，也在後臺(tái)運(yùn)行。比如天氣、新聞、郵件、OneDrive、Teams 這些默認(rèn)隨系統(tǒng)啟動(dòng)的應(yīng)用，它們會(huì)悄悄佔(zhàn)用內(nèi)存和CPU。尤其在配置一般的電腦上，這種“隱形負(fù)擔(dān)”會(huì)讓系統(tǒng)變慢，甚至導(dǎo)致程序響應(yīng)遲緩。

更麻煩的是，有些程序在你關(guān)掉窗口後其實(shí)還在運(yùn)行，比如通過(guò)任務(wù)欄通知區(qū)域“最小化”了。這類程序越多，系統(tǒng)資源消耗就越大。

怎麼查看和關(guān)閉後臺(tái)應(yīng)用？

Windows 提供了幾個(gè)方便的工具來(lái)管理這些“隱形耗電大戶”：

• 任務(wù)管理器（Task Manager）
  按Ctrl Shift Esc直接打開任務(wù)管理器，在“啟動(dòng)”標(biāo)籤頁(yè)裡可以看到哪些程序開機(jī)時(shí)自動(dòng)運(yùn)行。右鍵選擇“禁用”就能阻止它隨系統(tǒng)啟動(dòng)。

  

• 設(shè)置中的“後臺(tái)應(yīng)用”管理
  打開“設(shè)置> 系統(tǒng)> 後臺(tái)應(yīng)用”，你可以看到所有允許在後臺(tái)運(yùn)行的應(yīng)用列表。把不常用的關(guān)掉，尤其是那些你幾乎不用卻一直掛著的。

• 資源監(jiān)視器（Resource Monitor）
  如果你對(duì)系統(tǒng)資源更敏感，可以運(yùn)行資源監(jiān)視器（在任務(wù)管理器的“性能”標(biāo)籤頁(yè)點(diǎn)擊“打開資源監(jiān)視器”），看看哪些後臺(tái)程序在偷偷佔(zhàn)用CPU、磁盤或網(wǎng)絡(luò)。

哪些後臺(tái)程序可以安全關(guān)閉？

不是所有後臺(tái)應(yīng)用都能隨便關(guān)，但下面這些通?？梢裕?/p>

• 天氣、新聞、日曆等內(nèi)置應(yīng)用
• Teams、Skype 等通訊工具（除非你經(jīng)常用）
• 第三方軟件的自動(dòng)更新服務(wù)（如Steam、迅雷）
• 廣告推送類應(yīng)用（比如一些“系統(tǒng)優(yōu)化”軟件）

如果你不確定某個(gè)程序是否可以關(guān)，可以先搜索它的作用。比如“HP Support Assistant”這類廠商軟件，如果你不需要廠商服務(wù)，也可以關(guān)掉。

小技巧：別讓“後臺(tái)”拖慢你的節(jié)奏

• 關(guān)掉後臺(tái)刷新功能：在“設(shè)置> 隱私> 後臺(tái)”裡，可以限制應(yīng)用在後臺(tái)獲取數(shù)據(jù)的頻率。
• 使用“飛行模式”臨時(shí)禁用所有後臺(tái)聯(lián)網(wǎng)（適合專注工作時(shí)）。
• 定期檢查啟動(dòng)項(xiàng)和後臺(tái)應(yīng)用，養(yǎng)成習(xí)慣，系統(tǒng)運(yùn)行會(huì)更穩(wěn)定。

基本上就這些。不復(fù)雜，但很多人忽略了，等電腦變慢才想起來(lái)查。早點(diǎn)動(dòng)手，體驗(yàn)更流暢的Windows不是難事。

以上是管理背景應(yīng)用程序以改善Windows性能的詳細(xì)內(nèi)容。更多資訊請(qǐng)關(guān)注PHP中文網(wǎng)其他相關(guān)文章！