Windows 10 變慢常見原因及解決辦法：1. 啟動項太多導(dǎo)致開機慢，可通過任務(wù)管理器禁用不必要的自動啟動程序；2. 磁盤空間不足影響運行速度，需刪除臨時文件、使用磁盤清理、機械硬盤定期整理碎片並開啟存儲感知；3. 資源被佔用過高時應(yīng)通過任務(wù)管理器查看CPU、內(nèi)存使用情況，結(jié)束異常進(jìn)程並掃描病毒；4. 系統(tǒng)設(shè)置不合理可調(diào)低視覺效果、切換高性能電源模式，更新驅(qū)動和BIOS以優(yōu)化性能。
Windows 10 變慢其實很常見，尤其是用了一段時間之後。系統(tǒng)卡頓的原因有很多，可能是後臺進(jìn)程佔資源、磁盤碎片沒整理、啟動項太多，也可能是硬件性能跟不上需求。別急著重裝系統(tǒng)，先看看下面這些常見的問題和解決辦法。
啟動項太多導(dǎo)致開機慢
你有沒有發(fā)現(xiàn)，電腦一開機就一堆程序自動運行？這些後臺程序不僅拖慢了開機速度，還會佔用內(nèi)存和CPU資源。
- 按
Ctrl Shift Esc打開任務(wù)管理器→ “啟動”標(biāo)籤頁 - 看“影響”列，把不必要的軟件都右鍵→ “禁用”
像QQ、微信、瀏覽器之類的常用軟件，可以保留；但一些你不常用的工具（比如殺毒軟件自帶的監(jiān)控模塊），完全可以關(guān)掉自動啟動。
磁盤空間不足或未優(yōu)化
Windows 運行需要一定的自由空間，特別是C盤滿了以後會明顯變慢。系統(tǒng)在處理臨時文件、虛擬內(nèi)存時都需要空間緩衝。
建議：
- 刪除臨時文件：按
Win R輸入%temp%，然後全選刪除 - 使用系統(tǒng)自帶的“磁盤清理”工具
- 如果是機械硬盤，定期進(jìn)行磁盤碎片整理（SSD不需要）
另外，開啟“存儲感知”功能可以讓系統(tǒng)自動清理無用文件： 設(shè)置→ 系統(tǒng)→ 存儲→ 開啟“存儲感知”
資源被佔用過高但沒察覺
有時候你覺得電腦卡，其實是某個程序偷偷吃掉了CPU或內(nèi)存。
打開任務(wù)管理器（ Ctrl Shift Esc ）→ 查看“性能”選項卡，看看當(dāng)前CPU、內(nèi)存、磁盤使用率是否長期居高不下。
可能的問題：
- 瀏覽器開太多標(biāo)籤頁（特別是Chrome系）
- 後臺有更新程序（如Windows Update、Steam等）
- 病毒或惡意軟件作祟（可以用安全軟件掃描）
如果發(fā)現(xiàn)某個進(jìn)程佔用異常高，可以右鍵選擇“結(jié)束任務(wù)”，但注意別隨便關(guān)閉系統(tǒng)關(guān)鍵進(jìn)程。
系統(tǒng)設(shè)置不合理或驅(qū)動過舊
有些默認(rèn)設(shè)置並不適合所有用戶。比如視覺效果優(yōu)先級太高、電源模式設(shè)成“節(jié)能”影響性能等。
調(diào)整建議：
- 設(shè)置→ 系統(tǒng)→ 關(guān)於→ 高級系統(tǒng)設(shè)置→ 高級→ 性能→ 設(shè)置→ 選擇“最佳性能”
- 更新驅(qū)動：設(shè)備管理器中右鍵顯卡、主板等設(shè)備→ 更新驅(qū)動程序
- 檢查BIOS是否有更新（尤其是一些老舊筆記本）
如果你用的是集成顯卡，還可以嘗試調(diào)低屏幕分辨率或刷新率來減輕負(fù)擔(dān)。
基本上就這些常見原因了。不是每個都要全做一遍，挑幾個最可能影響你的去檢查就行。很多問題其實不復(fù)雜，但容易被忽略。
以上是為什麼我的Windows 10這麼慢？的詳細(xì)內(nèi)容。更多資訊請關(guān)注PHP中文網(wǎng)其他相關(guān)文章！
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