iPhone 的RAM 無(wú)法手動(dòng)清理,但可通過(guò)以下方法釋放內(nèi)存提升流暢度:1. 關(guān)閉後臺(tái)應(yīng)用:雙擊Home 鍵或從底部上滑暫停關(guān)閉卡片;2. 定期重啟手機(jī):每週一次刷新系統(tǒng)狀態(tài);3. 減少後臺(tái)刷新:進(jìn)入設(shè)置→通用→後臺(tái)App 刷新限制應(yīng)用數(shù)量;4. 避免同時(shí)運(yùn)行多個(gè)高資源應(yīng)用,分階段使用以減輕內(nèi)存壓力。這些操作能有效緩解iPhone 內(nèi)存緊張導(dǎo)致的卡頓問(wèn)題。
iPhone 的RAM 是自動(dòng)管理的,不像安卓那樣能手動(dòng)“清理”。但如果你發(fā)現(xiàn)手機(jī)變卡、應(yīng)用頻繁重啟,說(shuō)明內(nèi)存確實(shí)緊張了。其實(shí),通過(guò)一些日常操作,可以有效釋放iPhone 的RAM,讓系統(tǒng)更流暢。

1.關(guān)閉後臺(tái)運(yùn)行的應(yīng)用
雖然iOS 系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)管理後臺(tái)程序,但一次性開(kāi)太多應(yīng)用還是會(huì)影響體驗(yàn),尤其是老款iPhone。
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打開(kāi)“多任務(wù)界面”:
- 帶Home 鍵的iPhone:雙擊Home 鍵
- 無(wú)Home 鍵的iPhone(如iPhone X 及更新機(jī)型):從屏幕底部上滑並暫停一下
然後向上滑動(dòng)你想要關(guān)閉的應(yīng)用卡片即可
注意:不需要每天都關(guān)一遍,只有當(dāng)你發(fā)現(xiàn)某個(gè)應(yīng)用卡頓或手機(jī)整體反應(yīng)慢時(shí)才需要這麼做。
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2.重啟iPhone
重啟是最直接的辦法,可以清空RAM 並刷新系統(tǒng)狀態(tài)。尤其在系統(tǒng)更新、長(zhǎng)時(shí)間使用後,重啟特別有用。
- 長(zhǎng)按電源鍵(或組合鍵)選擇“滑動(dòng)關(guān)機(jī)”
- 再長(zhǎng)按電源鍵開(kāi)機(jī)
建議每週重啟一次,有助於保持系統(tǒng)穩(wěn)定。
3.減少後臺(tái)App 刷新的數(shù)量
有些應(yīng)用即使不在前臺(tái)運(yùn)行,也會(huì)偷偷刷新內(nèi)容,這會(huì)佔(zhàn)用不少內(nèi)存和電量。
設(shè)置方法:
- 進(jìn)入「設(shè)置」→「通用」→「後臺(tái)App 刷新」
- 可以選擇關(guān)閉所有應(yīng)用的刷新,或者只保留幾個(gè)常用的
這樣不僅能減輕RAM 負(fù)擔(dān),還能延長(zhǎng)電池續(xù)航。
4.避免同時(shí)打開(kāi)太多佔(zhàn)用資源的應(yīng)用
有些應(yīng)用本身就很吃?xún)?nèi)存,比如游戲、視頻剪輯工具、地圖類(lèi)應(yīng)用等。如果你一邊用Safari 瀏覽多個(gè)網(wǎng)頁(yè),一邊開(kāi)著剪映剪視頻,再切出去看地圖,iPhone 的RAM 就容易“爆掉”。
遇到這種情況,可以:
- 分階段完成任務(wù),別貪多
- 使用完大應(yīng)用後主動(dòng)關(guān)閉它們
基本上就這些辦法了。 iOS 的內(nèi)存機(jī)制已經(jīng)很高效,不用太擔(dān)心“不清就卡”,但掌握這幾個(gè)小技巧,關(guān)鍵時(shí)刻還是挺管用的。
以上是如何在iPhone上清除RAM的詳細(xì)內(nèi)容。更多資訊請(qǐng)關(guān)注PHP中文網(wǎng)其他相關(guān)文章!

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