SommerAI: Your Mental Health Companion是什麼？

SommerAI 是一款人工智能驅(qū)動(dòng)的心理健康伴侶，它利用認(rèn)知行為療法 (CBT)、聚焦解決方案短期療法 (SFBT) 和追溯解決療法 (RTT) 來(lái)改善您的心理健康。

如何使用SommerAI: Your Mental Health Companion？

要使用 SommerAI，隻需訪問(wèn)我們的網(wǎng)站並與 AI 界麵交互即可。人工智能將指導(dǎo)您完成治療課程，幫助您解決當(dāng)前的問(wèn)題、消極想法並製定應(yīng)對(duì)策略。

SommerAI: Your Mental Health Companion的核心功能

認(rèn)知行為療法 (CBT)

以解決方案為中心的短期療法 (SFBT)

追溯解決療法 (RTT)

人工智能驅(qū)動(dòng)的心理健康伴侶

治療課程

解決當(dāng)前問(wèn)題

製定應(yīng)對(duì)策略

SommerAI: Your Mental Health Companion 的用例

改善心理健康

解決負(fù)麵想法

尋找當(dāng)前問(wèn)題的解決方案

製定應(yīng)對(duì)策略