Inner Lighthouse是什麼？

認(rèn)知練習(xí)的數(shù)字平臺(tái)

如何使用Inner Lighthouse？

從今天開始您的旅程，釋放您的全部潛力，打造更幸福、更充實(shí)的生活。根據(jù)您的興趣或您想要關(guān)注的領(lǐng)域選擇旅程。每天參加 10 分鍾的課程，以提高自尊和心理健康。擁抱小步驟的力量，逐漸改變你的自尊和幸福感。探索專業(yè)策劃的旅程，解決個(gè)人成長的恐懼和障礙。

Inner Lighthouse的核心功能

每日 10 分鍾自我反思課程

精心設(shè)計(jì)的認(rèn)知練習(xí)

方便且最少的時(shí)間投入

心理學(xué)家提供的多樣化課程

無縫融入日常生活

隱私和個(gè)人安全>

Inner Lighthouse 的用例

增強(qiáng)自尊和幸福感

增強(qiáng)正念並界定界限

治愈焦慮並解決個(gè)人成長

Inner Lighthouse 支持電子郵件和客戶服務(wù)聯(lián)係方式以及退款聯(lián)係方式等

這裏是Inner Lighthouse 客戶服務(wù)支持電子郵件：[email?protected] 。更多聯(lián)係方式，請?jiān)L問聯(lián)係我們頁麵(https://www.innerlighthouseapp.com/#contact)