Apakah itu Make My Workout?

Make My Workout ialah platform dalam talian yang menyediakan program senaman yang diperibadikan yang disesuaikan dengan matlamat kecergasan individu.

Bagaimana untuk menggunakan Make My Workout?

Untuk menggunakan Make My Workout, cuma buat akaun di tapak web dan berikan maklumat tentang tahap kecergasan anda, matlamat dan sebarang peralatan yang anda ada. Berdasarkan maklumat ini, platform akan menjana program senaman tersuai untuk anda.

Ciri Teras Make My Workout

Ciri teras Make My Workout termasuk: 1. Program senaman yang diperibadikan 2. Tutorial dan tunjuk cara senaman 3. Penjejakan dan analisis kemajuan 4. Akses kepada jurulatih peribadi bertauliah 5. Sokongan dan motivasi komuniti

Kes Penggunaan Make My Workout

Individu yang ingin meningkatkan kecergasan mereka

Orang yang mempunyai matlamat kecergasan tertentu (penurunan berat badan, penambahan otot, dll.)

Mereka yang lebih suka bersenam di rumah dengan peralatan yang minimum

Individu yang mahukan akses kepada bimbingan dan sokongan pakar