Apa itu Stryde?

Stryde adalah perancang latihan iOS yang menggunakan AI untuk menjana latihan peribadi untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda.

Bagaimana cara menggunakan stryde?

Untuk menggunakan Stryde, muat turun aplikasi dari App Store dan buat akaun. Sebaik sahaja log masuk, anda boleh menetapkan matlamat kecergasan anda dan menentukan masa yang anda ada untuk latihan. Stryde kemudian akan menjana rancangan senaman yang disesuaikan untuk anda.

Ciri -ciri teras Stryde

Rancangan senaman yang dihasilkan oleh AI

Matlamat kecergasan yang diperibadikan

Latihan berasaskan masa

Kes penggunaan Stryde

Membina dan menjejaki latihan yang disesuaikan

Mencapai matlamat kecergasan dengan rancangan peribadi