Apa itu longist?

Longist adalah toolkit panjang umur Biohacker yang direka untuk membantu pengguna mendapatkan sehingga 13 tahun yang sihat. Ia menghidupkan semula pemakanan dengan beralih tumpuan dari kalori ke umur panjang, menggunakan AI dan Sains Pemakanan. Pengguna mengambil gambar makanan, menu, atau kod bar mereka untuk melihat bagaimana setiap bahan memberi kesan kepada jangka hayat mereka dalam beberapa minit, menerima analisis kumpulan nutrien, dan mendapatkan bimbingan dari jurulatih panjang umur AI untuk membuat pilihan yang lebih baik. Ia mengintegrasikan dengan Apple Health untuk cadangan peribadi berdasarkan aktiviti dan biometrik>

Bagaimana cara menggunakan longist?

Langkah 1: Snap gambar makanan anda, menu restoran, atau kod bar. Langkah 2: Lihat analisis untuk melihat pecahan kumpulan nutrien yang terlalu banyak dan kurang. Langkah 3: Terima bimbingan dan rujuk jurulatih panjang umur AI anda untuk mengoptimumkan langkah seterusnya anda. Aplikasi ini juga mengintegrasikan dengan Apple Health untuk membawa metrik masa nyata untuk matlamat yang lebih bijak.

Ciri -ciri teras Longist

Analisis foto makan untuk kesan panjang umur (minit ditambah/ditolak)

AI Longevity Coach untuk Panduan Peribadi (Ciri Premium)

Pengimbas menu untuk hidangan restoran

Pengimbasan kod bar untuk makanan

Maklum balas yang diperibadikan berdasarkan matlamat panjang umur

Integrasi dengan Apple Health (HealthKit) untuk Biometrik>

Pemarkahan panjang umur masa nyata

Penjejakan keuntungan panjang umur dari masa ke masa

Papan pendahulu untuk membandingkan keuntungan panjang umur dengan orang lain

Kes penggunaan Longist

Tidur pengesanan biohacker, HRV, dan glukosa boleh menggunakan longist untuk mengukur kesan jangka hayat pemakanan mereka.

Seseorang yang makan di luar boleh merapatkan menu restoran untuk memilih hidangan yang meningkatkan umur panjang.

Individu yang ingin mengoptimumkan diet dan tabiat mereka berdasarkan pandangan yang disokong sains.

Pengguna boleh berbual dengan jurulatih panjang umur AI untuk nasihat peribadi mengenai apa, kapan, dan berapa banyak untuk dimakan.

Orang yang ingin memahami bagaimana tabiat harian (makanan, pemulihan, tekanan) diterjemahkan ke dalam tahun tambahan kehidupan.

Longist Reddit

Berikut adalah reddit longist: https://www.reddit.com/r/longist/