CPUを安全にオーバークロックするには、ロック解除されたプロセッサ（Intel "K"シリーズまたはAMD Ryzen）、互換性のあるマザーボード（Intel用Z690/Z790、AMD用のB550/X570）、適切な冷卻、安定した電源、BIOSアクセスを確実に持っていることを確認してください。次に、BIOSを更新し、BIOSの設(shè)定を入力し、CPU乗數(shù)を1?2ステップで増やし、85°C未満の溫度を監(jiān)視しながらPRIME95またはCinebenchを使用して安定性を保存およびテストし、不安定な場合はわずかに電圧を調(diào)整し（毎日の使用のために1.4Vを超えない）、最大限の速度を越えた場合に最大限の速度を高めた場合に最大の安定したクロックを見つけます。

CPUのオーバークロックは、システムに、特にゲーム、ビデオ編集、レンダリングなどのタスクで顕著なパフォーマンスを高めることができますが、安全に行うには、ある程度の知識と注意が必要です。アイデアが初めての場合は、心配しないでください。適切なアプローチを使用すると、プロセッサを揚げずに速度を超えてプッシュできます。安全な方法を始めるのに役立つ初心者向けのガイドです。

CPUオーバークロックとは何ですか？

オーバークロックとは、メーカーが意図したよりも高いクロック速度でCPUを?qū)g行することを意味します。たとえば、プロセッサがデフォルトで3.5 GHzで実行される場合、それを4.2 GHz以上にプッシュできる場合があります。これによりパフォーマンスが向上する可能性がありますが、熱の出力と消費電力も増加します。

すべてのCPUをオーバークロックできるわけではありません。 Intelは、非「K」シリーズプロセッサのほとんど（I5-13400など）のほとんどをロックしているため、「K」で終了するモデル（I5-13600K、I9-13900Kなど）のみがオーバークロックのロックが解除されます。 AMDでは、ほとんどのRyzenプロセッサ（Ryzen 5 7600Xなど）はデフォルトでロック解除されます。

開始する前に必要なもの

潛る前に、ハードウェアがオーバークロックをサポートし、適切なツールがあることを確認してください。

• ロック解除されたCPU - モデル番號（Intel KシリーズまたはAMD Ryzen）を確認します。
• 互換性のあるマザーボード- IntelにはZシリーズボード（Z690やZ790など）、AMDにはB550/X570が必要です。
• 優(yōu)れた冷卻ソリューション- ストッククーラーはしばしば十分ではありません。高品質(zhì)のエアクーラー（Thermalright Peerless Assassinなど）またはAIO液體クーラーをお勧めします。
• 安定した電源- PSUが電力の増加を処理できるようにします。
• BIOSアクセス- ほとんどのオーバークロックは、マザーボードのBIOS/UEFIを介して行われます。

ステップバイステップ：安全にオーバークロックする方法

徐々に安全に行う方法は次のとおりです。

1. BIOSを更新します
   マザーボードに最新のファームウェアがあることを確認してください。新しいBIOSバージョンは、多くの場合、CPUの互換性と安定性を改善します。

2. BIOSで起動します
   PCを再起動し、キーを押してBIOS（通常はdel、f2、またはf12）を入力します。 「OC」（オーバークロック）または「Tweaker」セクションを探します。

3. 少しずつ始めます

   • CPU乗數(shù)（比率とも呼ばれます）を一度に1?2ステップ増加させます。
   • たとえば、45xから46x、次に47xに移動します。
   • 最初は手動で電圧を変更しないでください。マザーボードの自動調(diào)整を行います。

4. 保存、起動、テスト
   各変更後：

   • 設(shè)定を保存し、Windowsに起動します。
   • Prime95 、 Aida64 、またはCinebenchを使用して少なくとも15?30分間ストレステストを?qū)g行します。
   • hwmonitorまたはコア溫度を使用して溫度を監(jiān)視します。安全のために85°C未満にとどまります。

5. 不安定に注意してください
   システムがクラッシュ、フリーズ、またはストレステストに失敗した場合：

   • BIOSに再起動します。
   • CPU電圧（例えば、0.05V）をわずかに増加させますが、安全な電圧制限（通常は1.4V、最大1.5V短期）を超えることはありません。
   • または、クロック速度をわずかに下げます。

6. スイートスポットを見つけてください
   不安定性または高溫になるまで増加し続けます。次に、安定した安全なオーバークロックのために1つのステップを戻します。

重要な安全のヒント

オーバークロックはリスクがありません。これらを覚えておいてください：

• ？熱は敵です- より高い時計=より多くの熱。良好な冷卻は交渉できません。
• ?電圧の問題- 電圧が多すぎると、CPUが永続的に損傷する可能性があります。 24時間年中無休で1.4Vを超えないでください。
• ？すべてのチップが平等に作成されるわけではありません。同一のCPUモデルでさえ、異なるオーバークロックヘッドルームを持つことができます（これは「シリコン寶くじ」と呼ばれます）。
• ？ストレステストを徹底的にテストする- ブーツが起動するかどうかを確認しないでください - 全負荷でテストします。
• ？データをバックアップします- まれですが、不安定性はデータの破損につながる可能性があります。

いつ停止するか

あなたはいつでも十分に行きました：

• 溫度は負荷下で85?90°Cを超えます。
• システムは不安定になります（クラッシュ、ブルースクリーン）。
• あなたはもはや意味のあるパフォーマンスの向上を見ていません。
• 電圧が高すぎます。

覚えておいてください：目標は、畫面上の最高の數(shù)だけでなく、安定した使用可能なオーバークロックです。

オーバークロックは怖くする必要はありません。小さなステップを踏み、溫度を監(jiān)視し、徹底的にテストすることで、CPUから追加のパフォーマンスを安全に絞ることができます。ハードウェアを尊重し、急いではいけません。また、常に安定性を速度で優(yōu)先してください。

基本的に、ゆっくりとし、頻繁にテストし、システムがあなたに伝えていることを聞いてください。

以上がCPUを安全にオーバークロックするための初心者のガイドの詳細內(nèi)容です。詳細については、PHP 中國語 Web サイトの他の関連記事を參照してください。