Qu'est-ce que SommerAI: Your Mental Health Companion??

SommerAI est un compagnon de santé mentale alimenté par l'intelligence artificielle qui utilise la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie brève axée sur les solutions (SFBT) et la thérapie de résolution rétroactive (RTT) pour améliorer votre santé mentale.

Comment utiliser SommerAI: Your Mental Health Companion ?

Pour utiliser SommerAI, visitez simplement notre site Web et interagissez avec l’interface AI. L'IA vous guidera tout au long des séances de thérapie, vous aidant à résoudre les problèmes actuels, les pensées négatives et à développer des stratégies d'adaptation.

Fonctionnalités principales de SommerAI: Your Mental Health Companion

Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

Thérapie brève axée sur les solutions (SFBT)

Thérapie de résolution rétroactive (RTT)

Compagnon de santé mentale alimenté par l'IA

Séances de thérapie

Adressage problèmes actuels

Développer des stratégies d'adaptation

Cas d'utilisation de SommerAI: Your Mental Health Companion

Améliorer la santé mentale

Répondre aux pensées négatives

Trouver des solutions aux problèmes actuels

Développer des stratégies d'adaptation