1、禁用Connected User Experiences and Telemetry服務(wù)可減少后臺數(shù)據(jù)上傳；2、將BITS服務(wù)設(shè)為手動或禁用以控制更新流量；3、通過netsh winsock reset命令重置網(wǎng)絡(luò)套接字；4、在傳遞優(yōu)化中關(guān)閉從其他電腦下載更新功能；5、運(yùn)行sfc /scannow和DISM命令修復(fù)系統(tǒng)文件，解決“服務(wù)主機(jī)：本地系統(tǒng)”高網(wǎng)絡(luò)占用問題。

如果您發(fā)現(xiàn)Windows 10系統(tǒng)中的“服務(wù)主機(jī)：本地系統(tǒng)”進(jìn)程占用了大量網(wǎng)絡(luò)帶寬，導(dǎo)致上網(wǎng)速度變慢或系統(tǒng)卡頓，這通常是由于某些后臺系統(tǒng)服務(wù)在進(jìn)行數(shù)據(jù)傳輸。以下是幾種有效的解決方法。

本文運(yùn)行環(huán)境：Dell XPS 13，Windows 10 專業(yè)版

一、禁用Connected User Experiences and Telemetry服務(wù)

該服務(wù)負(fù)責(zé)收集系統(tǒng)使用情況和診斷數(shù)據(jù)并發(fā)送給微軟，是導(dǎo)致“服務(wù)主機(jī)：本地系統(tǒng)”高網(wǎng)絡(luò)占用的常見原因。禁用此服務(wù)可有效降低后臺流量。

1、按下Win + R組合鍵打開“運(yùn)行”窗口，輸入services.msc后按回車。

2、在服務(wù)列表中找到“Connected User Experiences and Telemetry”，右鍵點(diǎn)擊并選擇“屬性”。

3、在屬性窗口中，將“啟動類型”設(shè)置為“禁用”。

4、如果該服務(wù)當(dāng)前正在運(yùn)行，點(diǎn)擊“停止”按鈕，然后點(diǎn)擊“確定”保存設(shè)置。

二、關(guān)閉Background Intelligent Transfer Service (BITS)

BITS服務(wù)用于在后臺智能傳輸文件，例如Windows更新下載。它可能在您不知情的情況下占用大量帶寬。將其禁用或設(shè)為手動啟動可以控制其活動。

1、按下Win + R鍵，輸入services.msc并回車打開服務(wù)管理器。

2、在列表中找到“Background Intelligent Transfer Service”，右鍵選擇“屬性”。

3、將“啟動類型”更改為“禁用”或“手動”。

4、如果服務(wù)正在運(yùn)行，點(diǎn)擊“停止”按鈕，然后點(diǎn)擊“確定”完成設(shè)置。

三、重置網(wǎng)絡(luò)配置與套接字

網(wǎng)絡(luò)配置文件或Winsock套接字損壞可能導(dǎo)致異常的網(wǎng)絡(luò)行為和高帶寬占用。通過命令提示符重置這些組件可以恢復(fù)正常的網(wǎng)絡(luò)通信。

1、在開始菜單搜索“cmd”，右鍵點(diǎn)擊“命令提示符”，選擇“以管理員身份運(yùn)行”。

虎課網(wǎng)

虎課網(wǎng)是超過1800萬用戶信賴的自學(xué)平臺，擁有海量設(shè)計、繪畫、攝影、辦公軟件、職業(yè)技能等優(yōu)質(zhì)的高清教程視頻，用戶可以根據(jù)行業(yè)和興趣愛好，自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，每天免費(fèi)學(xué)習(xí)一個...

62

查看詳情

2、在命令提示符窗口中輸入命令：netsh winsock reset，然后按回車執(zhí)行。

3、等待命令執(zhí)行完成，顯示成功信息后，重啟計算機(jī)使更改生效。

四、調(diào)整傳遞優(yōu)化設(shè)置

Windows 10的傳遞優(yōu)化功能允許從其他電腦下載更新文件，這會占用您的上傳和下載帶寬。關(guān)閉此功能可以防止不必要的網(wǎng)絡(luò)流量。

1、打開“設(shè)置”應(yīng)用，進(jìn)入“更新和安全”選項。

2、選擇左側(cè)的“傳遞優(yōu)化”，然后點(diǎn)擊“高級選項”。

3、將“允許從其他電腦下載”的開關(guān)設(shè)置為“關(guān)”。

4、同時，您可以考慮關(guān)閉“允許上傳已下載的內(nèi)容”以進(jìn)一步減少上傳帶寬占用。

五、運(yùn)行SFC和DISM系統(tǒng)掃描

系統(tǒng)文件損壞可能導(dǎo)致svchost.exe等核心進(jìn)程出現(xiàn)異常行為，包括過度使用網(wǎng)絡(luò)。使用系統(tǒng)自帶工具掃描并修復(fù)損壞的文件可以解決此類底層問題。

1、以管理員身份打開“命令提示符”。

2、輸入命令：sfc /scannow，按回車開始掃描。此過程可能需要幾分鐘到十幾分鐘。

3、掃描完成后，如果報告發(fā)現(xiàn)并修復(fù)了問題，重啟電腦。若問題依舊，繼續(xù)下一步。

4、再次以管理員身份運(yùn)行命令提示符，輸入命令：Dism /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth，按回車執(zhí)行。等待該命令完全完成。

以上就是win10“服務(wù)主機(jī)：本地系統(tǒng)”占用大量網(wǎng)絡(luò)帶寬怎么辦_降低服務(wù)主機(jī)網(wǎng)絡(luò)占用的技巧的詳細(xì)內(nèi)容，更多請關(guān)注php中文網(wǎng)其它相關(guān)文章！