答案：Mac開機卡進度條時，可依次嘗試強制重啟、安全模式啟動、磁盤急救、重置NVRAM/PRAM及重新安裝macOS。具體步驟包括長按電源鍵10秒重啟，按Shift進入安全模式，通過恢復模式使用磁盤工具修復啟動盤，組合鍵重置NVRAM/PRAM，最后在恢復模式下重新安裝系統(tǒng)以修復文件損壞問題。

如果您的 Mac 在開機時一直顯示進度條而無法進入系統(tǒng)，這通常意味著系統(tǒng)在啟動過程中遇到了阻礙，可能是軟件沖突、磁盤錯誤或系統(tǒng)文件損壞所致。以下是針對此問題的多種排查與解決方法。

本文運行環(huán)境：MacBook Pro，macOS 15

一、強制重啟設備

當系統(tǒng)卡在啟動進度條時，最直接的操作是嘗試強制重啟，以中斷當前異常的啟動流程并重新初始化系統(tǒng)加載過程。

1、對于搭載 Apple 芯片的 Mac，請長按電源鍵至少 10 秒鐘，直到屏幕完全變黑且無任何顯示。

2、等待數(shù)秒后，再次按下電源鍵正常開機，觀察是否能夠順利進入系統(tǒng)。

3、若使用的是 Intel 芯片的 Mac，則同樣長按電源鍵 10 秒以上進行強制關機，再重新啟動。

二、進入安全模式啟動

安全模式會限制系統(tǒng)僅加載必要的內核擴展和服務，并禁用所有第三方啟動項，有助于排除因軟件沖突導致的啟動卡頓問題。

1、先將 Mac 完全關機。

2、按下電源鍵后，立即按住 Shift 鍵不放。

3、持續(xù)按住 Shift 鍵，直到您看到登錄窗口出現(xiàn)后再松開。

4、如果成功進入桌面，請檢查系統(tǒng)運行狀態(tài)，并考慮卸載最近安裝的可能引發(fā)沖突的應用程序或驅動。

三、通過“macOS 恢復”模式修復磁盤

“macOS 恢復”模式提供了獨立于主系統(tǒng)的診斷與修復工具，可用于檢測和修復啟動磁盤的文件系統(tǒng)錯誤。

1、關閉 Mac。

2、對于搭載 Apple 芯片的機型，按住電源鍵不放，直至看到“正在載入啟動選項”畫面。

3、選擇“選項”，然后點擊“繼續(xù)”。

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4、輸入管理員賬戶密碼后進入恢復界面。

5、打開“磁盤工具”，選中您的啟動磁盤（通常是“Macintosh HD”）。

6、點擊“急救”按鈕并執(zhí)行修復操作，完成后重啟電腦。

四、重置 NVRAM/PRAM

NVRAM 或 PRAM 存儲了包括音量、顯示分辨率和啟動磁盤選擇在內的硬件設置參數(shù)，若其數(shù)據異常可能導致啟動異常。

1、將 Mac 關機。

2、按下電源鍵后，立即同時按住 Option + Command + P + R 四個按鍵。

3、保持按壓約 20 秒，在聽到第二次啟動聲后（Intel 機型）或看到蘋果標志第二次出現(xiàn)時松開（Apple 芯片機型可于標志出現(xiàn)后松開）。

4、系統(tǒng)將自動重啟并使用默認硬件參數(shù)重新嘗試啟動。

五、重新安裝 macOS 系統(tǒng)

若上述方法均無效，說明可能存在嚴重的系統(tǒng)文件損壞，此時可在保留用戶數(shù)據的前提下重新安裝操作系統(tǒng)。

1、進入“macOS 恢復”模式（操作步驟見第三部分）。

2、在實用工具窗口中選擇“重新安裝 macOS”。

3、按照屏幕提示完成下載與安裝流程，整個過程需確保網絡連接穩(wěn)定且電量充足。

4、安裝完成后系統(tǒng)將自動重啟，檢查是否能正常進入桌面。

以上就是MAC開機一直顯示進度條進不了系統(tǒng)怎么辦_MAC開機卡住問題解決方法的詳細內容，更多請關注php中文網其它相關文章！