系統(tǒng)恢復(fù)后文件丟失可嘗試五種方法找回：首先檢查系統(tǒng)還原點(diǎn)中是否存在文件記錄，其次通過文件歷史功能恢復(fù)備份；若未啟用備份，可用Recuva等工具深度掃描硬盤；同時(shí)查看OneDrive等云存儲(chǔ)是否同步過文件；最后在數(shù)據(jù)極其重要且其他方法無效時(shí)，應(yīng)停止使用硬盤并送至專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行物理恢復(fù)。

如果您在對(duì)電腦進(jìn)行系統(tǒng)恢復(fù)操作后發(fā)現(xiàn)個(gè)人文件丟失，這通常是因?yàn)橄到y(tǒng)還原過程默認(rèn)會(huì)清除用戶數(shù)據(jù)或重置系統(tǒng)分區(qū)。以下是幾種可行的應(yīng)對(duì)措施：

本文運(yùn)行環(huán)境：Dell XPS 13，Windows 11

一、檢查系統(tǒng)還原點(diǎn)中的備份文件

系統(tǒng)恢復(fù)過程中可能保留了先前創(chuàng)建的還原點(diǎn)，這些還原點(diǎn)中可能包含部分配置和文檔的副本。

1、點(diǎn)擊“開始”菜單，輸入“創(chuàng)建還原點(diǎn)”，打開系統(tǒng)屬性界面。

2、切換到“系統(tǒng)保護(hù)”選項(xiàng)卡，點(diǎn)擊“系統(tǒng)還原”按鈕。

3、選擇一個(gè)還原點(diǎn)并點(diǎn)擊“掃描”以查看該還原點(diǎn)中可恢復(fù)的文件類型。

4、確認(rèn)是否存在您需要的文件夾或文檔記錄。注意：此方法僅能查看文件列表，無法直接提取文件。

二、使用文件歷史備份恢復(fù)數(shù)據(jù)

若此前啟用了“文件歷史”功能，系統(tǒng)會(huì)定期自動(dòng)備份用戶文件夾中的內(nèi)容。

1、進(jìn)入“控制面板”，選擇“更新與安全” > “備份”。

2、點(diǎn)擊“更多選項(xiàng)”下的“從當(dāng)前備份還原”。

3、瀏覽可用的備份時(shí)間點(diǎn)，選擇包含丟失文件的日期。

4、勾選需恢復(fù)的文檔、圖片等目錄，點(diǎn)擊“還原”按鈕。

重要提示：恢復(fù)期間請(qǐng)勿中斷電源或關(guān)閉程序。

三、利用第三方數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件掃描硬盤

即使文件已被刪除或分區(qū)被格式化，只要未被新數(shù)據(jù)覆蓋，仍有可能通過深度掃描找回。

1、下載并安裝可信的數(shù)據(jù)恢復(fù)工具，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard。

2、啟動(dòng)軟件后選擇丟失文件所在的磁盤分區(qū)。

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3、執(zhí)行“深度掃描”模式以提高識(shí)別率。

4、掃描完成后，在結(jié)果列表中查找您的文檔、照片或其他數(shù)據(jù)。

5、選中目標(biāo)文件，點(diǎn)擊“恢復(fù)”并保存至非原磁盤路徑以避免覆蓋風(fēng)險(xiǎn)。

四、訪問云存儲(chǔ)服務(wù)同步記錄

許多用戶習(xí)慣將桌面或文檔文件夾與OneDrive、百度網(wǎng)盤等服務(wù)同步，此類文件不受本地系統(tǒng)還原影響。

1、登錄您常用的云存儲(chǔ)平臺(tái)官網(wǎng)或客戶端。

2、進(jìn)入“文件”或“回收站”頁面。

3、搜索丟失的文件名或按上傳時(shí)間排序查找。

4、找到后直接下載至本地指定目錄。

建議定期確認(rèn)云同步狀態(tài)是否正常運(yùn)行。

五、聯(lián)系專業(yè)數(shù)據(jù)恢復(fù)機(jī)構(gòu)處理

當(dāng)上述方法均無效且數(shù)據(jù)極為重要時(shí)，物理級(jí)恢復(fù)可能是唯一途徑。

1、立即停止對(duì)該電腦硬盤的任何寫入操作。

2、拆下硬盤并交由具備潔凈室環(huán)境的專業(yè)機(jī)構(gòu)檢測。

3、技術(shù)人員將使用專用設(shè)備讀取磁盤扇區(qū)信息嘗試重建文件結(jié)構(gòu)。

此操作成本較高，適用于不可替代的重要資料。

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