重裝macOS系統(tǒng)可保留文件，建議先用Time Machine或外部存儲備份數(shù)據(jù)；Apple芯片長按電源鍵進入恢復(fù)模式，Intel芯片按Command+R；選擇“重新安裝macOS”保留資料并下載最新系統(tǒng)版本，安裝完成后恢復(fù)備份或設(shè)為新設(shè)備使用。

重裝macOS系統(tǒng)其實并不復(fù)雜，只要按照正確步驟操作，大多數(shù)用戶都能順利完成。整個過程不會影響個人文件（選擇保留資料重裝時），但建議提前備份以防意外。

1. 備份重要數(shù)據(jù)

雖然重裝系統(tǒng)通常不會刪除用戶文件，但為防止過程中出現(xiàn)錯誤導(dǎo)致數(shù)據(jù)丟失，強烈建議先進行備份。

• 使用Time Machine連接外置硬盤，完整備份系統(tǒng)
• 或手動將重要文件復(fù)制到外部存儲設(shè)備或iCloud

2. 進入恢復(fù)模式

重啟Mac并進入恢復(fù)系統(tǒng)是重裝的第一步。根據(jù)你的Mac機型，操作略有不同：

• Apple芯片Mac（M1/M2等）：關(guān)機后按住電源鍵不放，直到看到啟動選項界面，再點“選項”并繼續(xù)
• Intel芯片Mac：重啟后立即按住 Command + R 鍵，直到出現(xiàn)蘋果標(biāo)志或恢復(fù)界面

3. 選擇重裝方式

進入恢復(fù)模式后，你會看到幾個選項。根據(jù)需求選擇：

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• 重新安裝macOS：保留所有用戶文件和設(shè)置，僅替換系統(tǒng)文件。適合系統(tǒng)運行緩慢或出錯的情況
• 抹掉磁盤并重新安裝：徹底清除所有內(nèi)容，從零開始安裝系統(tǒng)。適合出售Mac前準(zhǔn)備或解決嚴(yán)重問題

點擊“重新安裝macOS”，按提示操作即可。系統(tǒng)會自動下載最新兼容版本并安裝，過程可能持續(xù)20分鐘到1小時，取決于網(wǎng)絡(luò)速度。

4. 完成設(shè)置與恢復(fù)數(shù)據(jù)

安裝完成后，Mac會重啟進入初始設(shè)置界面。

• 可選擇從Time Machine備份中恢復(fù)文件
• 或設(shè)置為新設(shè)備使用
• 登錄Apple ID，重新下載需要的應(yīng)用

基本上就這些。只要網(wǎng)絡(luò)穩(wěn)定，整個過程很順利。注意別在安裝中途斷電或強制關(guān)機就行。

以上就是如何重裝macOS操作系統(tǒng)？的詳細(xì)內(nèi)容，更多請關(guān)注php中文網(wǎng)其它相關(guān)文章！