Was ist calmify.ai?

Calmify.ai ist ein GPT-4-Begleiter, der psychische Gesundheit erschwingliche, zug?ngliche und anpassbare virtuelle kognitive Verhaltenstherapie (CBT) -Dienste bietet, um die psychische Gesundheit zu verbessern. Es setzt evidenzbasierte Strategien ein, um den Nutzern zu helfen, ihre Emotionen zu verstehen und zu verwalten, und bietet Unterstützung für Depressionen, Angstzust?nde, Schlaflosigkeit, Beziehungsfragen, geringes Selbstwertgefühl, Trauma, wichtige Lebensver?nderungen und Bew?ltigungsstrategien.

Wie benutze ich Calmify.ai?

Um Calmify.ai zu verwenden, beginnen Sie einfach ein Gespr?ch mit dem KI-angetriebenen Chatbot. Es h?rt auf Ihre Probleme und bietet personalisierte Unterstützung auf der Grundlage evidenzbasierter kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) -Techniken. Der Chatbot verwendet hochmoderne Gro?sprachmodelle (LLMs), die einfühlsame und rund um die Uhr verfügbare Unterstützung für psychische Gesundheit bietet. Benutzer k?nnen ihre Bedenken diskutieren, Anleitungen zum Verwalten von Emotionen erhalten und sich mit Techniken wie Chunking, Reality-Check, Probleml?sung und Selbstwirksamkeitsentwicklung einlassen.

Calmify.ais Kernfunktionen

KI-betriebener virtueller Begleiter der psychischen Gesundheit

Evidenzbasierte kognitive Verhaltenstherapie (CBT) Strategien

Unterstützung für verschiedene psychische Gesundheitsprobleme

24/7 Verfügbarkeit

Gro?sprachenmodelle (LLMs) für personalisierte und einfühlsame Unterstützung

Techniken wie Chunking, Reality-Check, Probleml?sung und Selbstwirksamkeitsentwicklung

Anwendungsf?lle von calmify.ai

Depressionen, Angstzust?nde, Schlaflosigkeit und Beziehungsprobleme

Umgang mit geringem Selbstwertgefühl und Trauma

Navigieren Sie gro?e Lebensver?nderungen

Lernen effektiver Bew?ltigungsstrategien

Verbesserung des allgemeinen geistigen Wohlbefindens

Calmify.ai Support E -Mail & Kundendienst Kontakt & Rückerstattung Kontakt usw.

Hier ist die Curmify.AI -Support -E -Mail für den Kundendienst: [E -Mail geschützt].